Weet wat er op je bord ligt
Roodbaars
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven
108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 108 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,2 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 37 g | 0 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Atlantische roodbaarsrauw79 kcal / 100 g
- Roodbaarschgebakken of gegrild96 kcal / 100 g
- Pacifische roodbaarschgemengde soorten, gebakken of gegrild109 kcal / 100 g
- Europese baarszonder vet gebakken, in de oven95 kcal / 100 g
- Pacific zeebaarsgemengde soorten, rauw90 kcal / 100 g
- Zeeforeldiepgevroren, zonder vet gebakken in de pan126 kcal / 100 g
- Roodbaarsfiletin beslag met melk, gefrituurd213 kcal / 100 g
- Kabeljauwdiepgevroren, zonder vet gebakken in de oven93 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren, gebakken zonder vet (oven)106 kcal / 100 g
Vragen over Roodbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roodbaars?
100 g Roodbaars bevat 108 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roodbaars?
50 g Roodbaars bevat 54 kcal, met 9,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roodbaars?
150 g Roodbaars bevat 162 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roodbaars?
200 g Roodbaars bevat 216 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roodbaars?
250 g Roodbaars bevat 270 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) T615262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
