Weet wat er op je bord ligt
Rijstwafel
Calorieën en voedingswaarden
volkoren, met smaak, 18% vet
461
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten66 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 461 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 7 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,5 g | 33 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 11 g | 99 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 14 g | 132 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 18 g | 165 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepofte rijstwafelnaturel, zonder zout390 kcal / 100 g
- Meergranen rijstwafels van bruine rijstongezouten387 kcal / 100 g
- Rijstwafels van zilvervliesrijst naturelongezouten387 kcal / 100 g
- Rijstwafels van bruine rijst en boekweitongezouten380 kcal / 100 g
- Eenvoudige bruine rijstwafelsnacks387 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijstcrackerhartig, alle smaken383 kcal / 100 g
- Puffrice knäckebrödvolkoren381 kcal / 100 g
- Rijstcracker met groentenhartig, smaken395 kcal / 100 g
- Naturel rijstcrackerhartig389 kcal / 100 g
- Rijstcrackers416 kcal / 100 g
Vragen over Rijstwafel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstwafel?
100 g Rijstwafel bevat 461 kcal, met 7 g eiwit, 66 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstwafel?
50 g Rijstwafel bevat 231 kcal, met 3,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstwafel?
150 g Rijstwafel bevat 692 kcal, met 11 g eiwit, 99 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstwafel?
200 g Rijstwafel bevat 922 kcal, met 14 g eiwit, 132 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstwafel?
250 g Rijstwafel bevat 1153 kcal, met 18 g eiwit, 165 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: slv 225 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
