Weet wat er op je bord ligt
Rijstgrutten
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten12 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,3 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,9 g | 31 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rijstgrutten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstgrutten?
100 g Rijstgrutten bevat 55 kcal, met 1,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstgrutten?
50 g Rijstgrutten bevat 28 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstgrutten?
150 g Rijstgrutten bevat 83 kcal, met 1,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstgrutten?
200 g Rijstgrutten bevat 110 kcal, met 2,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstgrutten?
250 g Rijstgrutten bevat 138 kcal, met 2,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) C356032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
