Weet wat er op je bord ligt
Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden
Calorieën en voedingswaarden
wit, gekookt, met gekonfijt fruit, noten en zaden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 206 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,6 g | 31 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,8 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,4 g | 46 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 77 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden?
100 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden bevat 206 kcal, met 5,6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden?
50 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden bevat 103 kcal, met 2,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden?
150 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden bevat 309 kcal, met 8,4 g eiwit, 46 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden?
200 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden bevat 412 kcal, met 11 g eiwit, 62 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden?
250 g Rijst met gekonfijt fruit, noten en zaden bevat 515 kcal, met 14 g eiwit, 77 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
