Weet wat er op je bord ligt
Rijst en appels
Calorieën en voedingswaarden
babyvoeding, droog
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 396 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 84 g 31%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 3,2 g —
- Natrium 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavine (B2) 1,5 mg 115%
- Niacine (B3) 20 mg 125%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 10,1 mg 2%
Mineralen
- Calcium 850 mg 65%
- IJzer 37 mg 206%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 423 mg 34%
- Kalium 410 mg 9%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,37 mg 41%
- Seleen 11,6 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 6,7 g | 84 g | 2,4 g |
| 1 portie | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 2 porties | 5 g | 20 | 0,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| ½ portie | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 3 porties | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 4 porties | 10 g | 40 | 0,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,4 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 10 g | 126 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 13 g | 168 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 17 g | 210 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijstbabyvoedingbabyvoeding, met melkpoeder en fruit, droog404 kcal / 100 g
- Rijstebabyvoeding met peren en appeldroog, instant verrijkt389 kcal / 100 g
- Rijstebabyvoedingdroog400 kcal / 100 g
- Rijst babycerealbabyvoeding, met yoghurt, met fruit, droog389 kcal / 100 g
- Babyvoeding appel en bosbesjunior62 kcal / 100 g
- Appelsap babyvoeding47 kcal / 100 g
- Babyvoeding appelmoesjunior, appelmoes, fruit37 kcal / 100 g
- Erwten en zilvervliesrijstbabyvoeding64 kcal / 100 g
- Volkoren babygranenbabyvoeding, graan, volkoren, met appels, droog verrijkt402 kcal / 100 g
- Gezeefde pruimen banaan en rijstbabyvoeding57 kcal / 100 g
Vragen over Rijst en appels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst en appels?
100 g Rijst en appels bevat 396 kcal, met 6,7 g eiwit, 84 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (2,5 g) Rijst en appels?
1 portie (2,5 g) Rijst en appels bevat 10 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (5 g) Rijst en appels?
2 porties (5 g) Rijst en appels bevat 20 kcal, met 0,3 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (1,3 g) Rijst en appels?
½ portie (1,3 g) Rijst en appels bevat 5 kcal, met 0,1 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (7,5 g) Rijst en appels?
3 porties (7,5 g) Rijst en appels bevat 30 kcal, met 0,5 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (10 g) Rijst en appels?
4 porties (10 g) Rijst en appels bevat 40 kcal, met 0,7 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst en appels?
50 g Rijst en appels bevat 198 kcal, met 3,4 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst en appels?
150 g Rijst en appels bevat 594 kcal, met 10 g eiwit, 126 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167728 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
