Weet wat er op je bord ligt
Quiche met vlees en groenten
Calorieën en voedingswaarden
253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten11 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 253 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 9,4 g 47%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 22 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 31 g | 28 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Quiche met gemengde groenten239 kcal / 100 g
- Hartige taart met groente kaas en eimet215 kcal / 100 g
- Quiche met kaas en hammet253 kcal / 100 g
- Groentequichecommercieel289 kcal / 100 g
- Spinaziequiche257 kcal / 100 g
- Gemengde groentenvoor gebruik in quicherecepten37 kcal / 100 g
- Risotto met vlees en groenten152 kcal / 100 g
Vragen over Quiche met vlees en groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Quiche met vlees en groenten?
100 g Quiche met vlees en groenten bevat 253 kcal, met 13 g eiwit, 11 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Quiche met vlees en groenten?
50 g Quiche met vlees en groenten bevat 127 kcal, met 6,3 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Quiche met vlees en groenten?
150 g Quiche met vlees en groenten bevat 380 kcal, met 19 g eiwit, 17 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Quiche met vlees en groenten?
200 g Quiche met vlees en groenten bevat 506 kcal, met 25 g eiwit, 22 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Quiche met vlees en groenten?
250 g Quiche met vlees en groenten bevat 633 kcal, met 31 g eiwit, 28 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: ausnut F007579 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
