Weet wat er op je bord ligt
Risotto met vlees en groenten
Calorieën en voedingswaarden
152
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten20 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 152 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 50 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Risotto met vlees en groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Risotto met vlees en groenten?
100 g Risotto met vlees en groenten bevat 152 kcal, met 7,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Risotto met vlees en groenten?
50 g Risotto met vlees en groenten bevat 76 kcal, met 4 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Risotto met vlees en groenten?
150 g Risotto met vlees en groenten bevat 228 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Risotto met vlees en groenten?
200 g Risotto met vlees en groenten bevat 304 kcal, met 16 g eiwit, 40 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Risotto met vlees en groenten?
250 g Risotto met vlees en groenten bevat 380 kcal, met 20 g eiwit, 50 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: ausnut F007687 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
