Weet wat er op je bord ligt
Risotto met kip en groenten
Calorieën en voedingswaarden
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten20 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 50 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Risotto met kip en spinazie115 kcal / 100 g
- Risotto met vlees en groenten152 kcal / 100 g
- Groenterisotto148 kcal / 100 g
- Kippenrisottozelfgemaakt173 kcal / 100 g
- Kiprisottomet witte rijst, met zout178 kcal / 100 g
- Groentesoep met kip en rijst65 kcal / 100 g
- Rijstsoep met kip en groentenmet witte rijst, met kipfilet, gezouten70 kcal / 100 g
Vragen over Risotto met kip en groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Risotto met kip en groenten?
100 g Risotto met kip en groenten bevat 154 kcal, met 8,3 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Risotto met kip en groenten?
50 g Risotto met kip en groenten bevat 77 kcal, met 4,2 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Risotto met kip en groenten?
150 g Risotto met kip en groenten bevat 231 kcal, met 13 g eiwit, 30 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Risotto met kip en groenten?
200 g Risotto met kip en groenten bevat 308 kcal, met 17 g eiwit, 40 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Risotto met kip en groenten?
250 g Risotto met kip en groenten bevat 385 kcal, met 21 g eiwit, 50 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: ausnut F007688 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
