Weet wat er op je bord ligt
Risotto met kip en spinazie
Calorieën en voedingswaarden
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten12 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 12 g 5%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,6 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8,4 g | 19 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 25 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 31 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Risotto met kip en spinazie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Risotto met kip en spinazie?
100 g Risotto met kip en spinazie bevat 115 kcal, met 5,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Risotto met kip en spinazie?
50 g Risotto met kip en spinazie bevat 58 kcal, met 2,8 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Risotto met kip en spinazie?
150 g Risotto met kip en spinazie bevat 173 kcal, met 8,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Risotto met kip en spinazie?
200 g Risotto met kip en spinazie bevat 230 kcal, met 11 g eiwit, 25 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Risotto met kip en spinazie?
250 g Risotto met kip en spinazie bevat 288 kcal, met 14 g eiwit, 31 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: slv 6705 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
