Weet wat er op je bord ligt
Provolone kaas
Calorieën en voedingswaarden
van koemelk
340
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet27 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 340 kcal —
- Eiwit 26 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 27 g 34%
- Verzadigd vet 17 g 86%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 876 mg 38%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 236 µg 26%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1,5 µg 61%
Mineralen
- Calcium 756 mg 58%
- IJzer 0,52 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 496 mg 40%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,01 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 51 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 64 g | 0 g | 67 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Provolone kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Provolone kaas?
100 g Provolone kaas bevat 340 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Provolone kaas?
50 g Provolone kaas bevat 170 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Provolone kaas?
150 g Provolone kaas bevat 510 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Provolone kaas?
200 g Provolone kaas bevat 680 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Provolone kaas?
250 g Provolone kaas bevat 850 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 67 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12716 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
