Weet wat er op je bord ligt
Peperkoek
Calorieën en voedingswaarden
op oblie
386
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten56 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 386 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 4,4 g 16%
- Suikers 30 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,6 g | 28 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 84 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 23 g | 112 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 141 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte peperkoek385 kcal / 100 g
- Gemberkoekhuisgemaakt, zonder glazuur409 kcal / 100 g
- Peperkoekcakebereid volgens recept356 kcal / 100 g
- Neurenbergse lebkuchen409 kcal / 100 g
- Gemberkoekjes403 kcal / 100 g
- Gembercakemet chocoladeglazuur392 kcal / 100 g
- Bruine ontbijtkoekzonder glazuur332 kcal / 100 g
- Chocoladepeperkoek399 kcal / 100 g
- Gemberbiscuit374 kcal / 100 g
- Pepernoten423 kcal / 100 g
Vragen over Peperkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peperkoek?
100 g Peperkoek bevat 386 kcal, met 11 g eiwit, 56 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peperkoek?
50 g Peperkoek bevat 193 kcal, met 5,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peperkoek?
150 g Peperkoek bevat 579 kcal, met 17 g eiwit, 84 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Peperkoek?
200 g Peperkoek bevat 772 kcal, met 23 g eiwit, 112 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Peperkoek?
250 g Peperkoek bevat 965 kcal, met 28 g eiwit, 141 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) D650500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
