Weet wat er op je bord ligt
Bruine ontbijtkoek
Calorieën en voedingswaarden
zonder glazuur
332
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten48 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 332 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 7 g 35%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 21 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 7 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 3,5 g | 24 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 11 g | 71 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 14 g | 95 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 18 g | 119 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bruine ontbijtkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bruine ontbijtkoek?
100 g Bruine ontbijtkoek bevat 332 kcal, met 7 g eiwit, 48 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bruine ontbijtkoek?
50 g Bruine ontbijtkoek bevat 166 kcal, met 3,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bruine ontbijtkoek?
150 g Bruine ontbijtkoek bevat 498 kcal, met 11 g eiwit, 71 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bruine ontbijtkoek?
200 g Bruine ontbijtkoek bevat 664 kcal, met 14 g eiwit, 95 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bruine ontbijtkoek?
250 g Bruine ontbijtkoek bevat 830 kcal, met 18 g eiwit, 119 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) D6A3000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
