Weet wat er op je bord ligt

Pate, chicken liver

Calorieën en voedingswaarden

351
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten1,6 g
Vet33 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 351 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 1,6 g 1%
  • Vet 33 g 42%
  • Verzadigd vet 9,4 g 47%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 854 mg 37%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 10800 µg 1200%
  • Vitamine C 22 mg 24%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,8 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacine (B3) 11 mg 69%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 99 µg 25%
  • Vitamine B12 7,2 µg 300%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 9,2 mg 51%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Seleen 7 µg 13%
  • Jodium 1,4 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g35113 g1,6 g33 g
50 g50 g1766,6 g0,8 g16 g
150 g150 g52720 g2,4 g49 g
200 g200 g70226 g3,3 g65 g
250 g250 g87833 g4,1 g82 g

Vragen over Pate, chicken liver

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pate, chicken liver?

100 g Pate, chicken liver bevat 351 kcal, met 13 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pate, chicken liver?

50 g Pate, chicken liver bevat 176 kcal, met 6,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pate, chicken liver?

150 g Pate, chicken liver bevat 527 kcal, met 20 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pate, chicken liver?

200 g Pate, chicken liver bevat 702 kcal, met 26 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 65 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pate, chicken liver?

250 g Pate, chicken liver bevat 878 kcal, met 33 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 82 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) N22 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels