Weet wat er op je bord ligt

Pannenkoekensiroop

Calorieën en voedingswaarden

caloriearm

165
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0 g
Koolhydraten45 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 165 kcal —
  • Eiwit 0 g 0%
  • Koolhydraten 45 g 16%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 33 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 0,1 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,03 mg 0%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 3 mg 0%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 0,5 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1650 g45 g0 g
1 portie73 g1200 g33 g0 g
2 porties146 g2410 g65 g0 g
½ portie36,5 g600 g16 g0 g
3 porties219 g3610 g98 g0 g
4 porties292 g4820 g130 g0 g
50 g50 g830 g22 g0 g
150 g150 g2480 g67 g0 g
200 g200 g3300 g89 g0 g
250 g250 g4130 g111 g0 g

Vragen over Pannenkoekensiroop

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pannenkoekensiroop?

100 g Pannenkoekensiroop bevat 165 kcal, met 0 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (73 g) Pannenkoekensiroop?

1 portie (73 g) Pannenkoekensiroop bevat 120 kcal, met 0 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (146 g) Pannenkoekensiroop?

2 porties (146 g) Pannenkoekensiroop bevat 241 kcal, met 0 g eiwit, 65 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (36,5 g) Pannenkoekensiroop?

½ portie (36,5 g) Pannenkoekensiroop bevat 60 kcal, met 0 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (219 g) Pannenkoekensiroop?

3 porties (219 g) Pannenkoekensiroop bevat 361 kcal, met 0 g eiwit, 98 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (292 g) Pannenkoekensiroop?

4 porties (292 g) Pannenkoekensiroop bevat 482 kcal, met 0 g eiwit, 130 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pannenkoekensiroop?

50 g Pannenkoekensiroop bevat 83 kcal, met 0 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pannenkoekensiroop?

150 g Pannenkoekensiroop bevat 248 kcal, met 0 g eiwit, 67 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169577 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels