Weet wat er op je bord ligt

Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, gevuld met gestoofde spinazie à la crème

205

calorieënkcal per 100 g

Eiwit9,4 g

Koolhydraten14 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	205	9,4 g	14 g	12 g
50 g	50 g	103	4,7 g	6,8 g	6 g
150 g	150 g	308	14 g	20 g	18 g
200 g	200 g	410	19 g	27 g	24 g
250 g	250 g	513	24 g	34 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème?

100 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème bevat 205 kcal, met 9,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème?

50 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème bevat 103 kcal, met 4,7 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème?

150 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème bevat 308 kcal, met 14 g eiwit, 20 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème?

200 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème bevat 410 kcal, met 19 g eiwit, 27 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème?

250 g Pannenkoeken gevuld met spinazie à la crème bevat 513 kcal, met 24 g eiwit, 34 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: BLS (Germany) X930862 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels