Weet wat er op je bord ligt

Onion quiche, baked (with cake dough)

Calorieën en voedingswaarden

189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten16 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 189 kcal —
  • Eiwit 5,2 g 10%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 11 g 14%
  • Verzadigd vet 6 g 30%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 3,9 g —
  • Natrium 420 mg 18%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1895,2 g16 g11 g
50 g50 g952,6 g8,1 g5,6 g
150 g150 g2847,8 g24 g17 g
200 g200 g37810 g32 g22 g
250 g250 g47313 g40 g28 g

Vragen over Onion quiche, baked (with cake dough)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

100 g Onion quiche, baked (with cake dough) bevat 189 kcal, met 5,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

50 g Onion quiche, baked (with cake dough) bevat 95 kcal, met 2,6 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

150 g Onion quiche, baked (with cake dough) bevat 284 kcal, met 7,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

200 g Onion quiche, baked (with cake dough) bevat 378 kcal, met 10 g eiwit, 32 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

250 g Onion quiche, baked (with cake dough) bevat 473 kcal, met 13 g eiwit, 40 g koolhydraten en 28 g vet.

Bron: Swiss FSVO 1616 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels