Weet wat er op je bord ligt
Olives, black, without stones, in brine
Calorieën en voedingswaarden
171
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten0 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 171 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Vezels 6,2 g 22%
- Suikers 0 g —
- Natrium 706 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6,7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6,1 mg 41%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,03 mg 1%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 10,3 mg 2%
Mineralen
- Calcium 103 mg 8%
- IJzer 8,5 mg 47%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 17,3 mg 1%
- Kalium 19 mg 0%
- Zink 0,14 mg 1%
- Seleen 0,9 µg 2%
- Jodium 4,5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 1 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0,5 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 1,5 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 2 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 2,5 g | 0 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Olives, black, without stones, in brine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Olives, black, without stones, in brine?
100 g Olives, black, without stones, in brine bevat 171 kcal, met 1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Olives, black, without stones, in brine?
50 g Olives, black, without stones, in brine bevat 86 kcal, met 0,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Olives, black, without stones, in brine?
150 g Olives, black, without stones, in brine bevat 257 kcal, met 1,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Olives, black, without stones, in brine?
200 g Olives, black, without stones, in brine bevat 342 kcal, met 2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Olives, black, without stones, in brine?
250 g Olives, black, without stones, in brine bevat 428 kcal, met 2,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 43 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 251 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
