Weet wat er op je bord ligt
Nigiri met heilbot
Calorieën en voedingswaarden
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten24 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 3,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,3 g | 24 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,7 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 11 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 15 g | 47 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 18 g | 59 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Nigiri met heilbot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nigiri met heilbot?
100 g Nigiri met heilbot bevat 157 kcal, met 7,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nigiri met heilbot?
50 g Nigiri met heilbot bevat 79 kcal, met 3,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nigiri met heilbot?
150 g Nigiri met heilbot bevat 236 kcal, met 11 g eiwit, 35 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Nigiri met heilbot?
200 g Nigiri met heilbot bevat 314 kcal, met 15 g eiwit, 47 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Nigiri met heilbot?
250 g Nigiri met heilbot bevat 393 kcal, met 18 g eiwit, 59 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: slv 1364 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
