Weet wat er op je bord ligt
Nieuwe aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
mei tot september, rauw
77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten16 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4,5 µg 1%
- Vitamine C 22 mg 24%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12,1 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,8 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 2,7 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3,6 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 4,5 g | 40 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Nieuwe aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nieuwe aardappelen?
100 g Nieuwe aardappelen bevat 77 kcal, met 1,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nieuwe aardappelen?
50 g Nieuwe aardappelen bevat 38 kcal, met 0,9 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nieuwe aardappelen?
150 g Nieuwe aardappelen bevat 115 kcal, met 2,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Nieuwe aardappelen?
200 g Nieuwe aardappelen bevat 154 kcal, met 3,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Nieuwe aardappelen?
250 g Nieuwe aardappelen bevat 192 kcal, met 4,5 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 846 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
