Weet wat er op je bord ligt

mozzarellasticks

Calorieën en voedingswaarden

gefrituurd

325
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten23 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 325 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 23 g 8%
  • Vet 18 g 24%
  • Verzadigd vet 6,8 g 34%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 861 mg 37%
  • Cholesterol 36 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 99 µg 11%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,77 mg 5%
  • Vitamine K 22,9 µg 19%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 0,78 mg 5%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0,96 µg 40%
  • Choline 9,9 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 334 mg 26%
  • IJzer 0,62 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 318 mg 25%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Mangaan 0,29 mg 13%
  • Seleen 18,9 µg 34%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g32515 g23 g18 g
50 g50 g1637,4 g12 g9,2 g
150 g150 g48822 g35 g28 g
200 g200 g65030 g46 g37 g
250 g250 g81337 g58 g46 g

Vragen over mozzarellasticks

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g mozzarellasticks?

100 g mozzarellasticks bevat 325 kcal, met 15 g eiwit, 23 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g mozzarellasticks?

50 g mozzarellasticks bevat 163 kcal, met 7,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g mozzarellasticks?

150 g mozzarellasticks bevat 488 kcal, met 22 g eiwit, 35 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g mozzarellasticks?

200 g mozzarellasticks bevat 650 kcal, met 30 g eiwit, 46 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g mozzarellasticks?

250 g mozzarellasticks bevat 813 kcal, met 37 g eiwit, 58 g koolhydraten en 46 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6813 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels