Weet wat er op je bord ligt
Monkfish
Calorieën en voedingswaarden
grilled
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 32 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 43 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 54 g | 0 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Monkfish
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Monkfish?
100 g Monkfish bevat 88 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Monkfish?
50 g Monkfish bevat 44 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Monkfish?
150 g Monkfish bevat 132 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Monkfish?
200 g Monkfish bevat 176 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Monkfish?
250 g Monkfish bevat 220 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: portfir 894 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
