Weet wat er op je bord ligt
Mince, with pea protein
Calorieën en voedingswaarden
218
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten3,8 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 218 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 5,4 g 19%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2,8 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 10,6 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 9,6 µg 32%
- Folaat (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 88,4 mg 16%
Mineralen
- Calcium 177 mg 14%
- IJzer 3,5 mg 20%
- Magnesium 38,7 mg 9%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 392 mg 8%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,3 mg 34%
- Mangaan 0,47 mg 20%
- Seleen 4,8 µg 9%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 16 g | 3,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,2 g | 1,9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 25 g | 5,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 33 g | 7,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 41 g | 9,4 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Sausage with pea protein204 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Erwtenproteïnegehaktgekoeld of diepgevroren product190 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Plantaardig gehakterwteneiwit, gebakken272 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Minced/pieces/escalope vegetarian based on mycoprotein92 kcal / 100 g
Vragen over Mince, with pea protein
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mince, with pea protein?
100 g Mince, with pea protein bevat 218 kcal, met 16 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mince, with pea protein?
50 g Mince, with pea protein bevat 109 kcal, met 8,2 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mince, with pea protein?
150 g Mince, with pea protein bevat 327 kcal, met 25 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mince, with pea protein?
200 g Mince, with pea protein bevat 436 kcal, met 33 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mince, with pea protein?
250 g Mince, with pea protein bevat 545 kcal, met 41 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1790 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
