Weet wat er op je bord ligt

Milde mosterd

Calorieën en voedingswaarden

139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten9,7 g
Vet8,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 139 kcal —
  • Eiwit 7,1 g 14%
  • Koolhydraten 9,7 g 4%
  • Vet 8,2 g 11%
  • Verzadigd vet 0,5 g 3%
  • Suikers 7,8 g —
  • Natrium 2950 mg 128%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 70 mg 5%
  • IJzer 2,9 mg 16%
  • Magnesium 82 mg 20%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koper 0,19 mg 21%
  • Mangaan 0,7 mg 30%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1397,1 g9,7 g8,2 g
50 g50 g703,6 g4,9 g4,1 g
150 g150 g20911 g15 g12 g
200 g200 g27814 g19 g16 g
250 g250 g34818 g24 g21 g

Vragen over Milde mosterd

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milde mosterd?

100 g Milde mosterd bevat 139 kcal, met 7,1 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milde mosterd?

50 g Milde mosterd bevat 70 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milde mosterd?

150 g Milde mosterd bevat 209 kcal, met 11 g eiwit, 15 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milde mosterd?

200 g Milde mosterd bevat 278 kcal, met 14 g eiwit, 19 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milde mosterd?

250 g Milde mosterd bevat 348 kcal, met 18 g eiwit, 24 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-364 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels