Weet wat er op je bord ligt

melkchocolade

Calorieën en voedingswaarden

met gepofte granen

515
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten61 g
Vet27 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 515 kcal —
  • Eiwit 7,2 g 14%
  • Koolhydraten 61 g 22%
  • Vet 27 g 34%
  • Verzadigd vet 17 g 84%
  • Vezels 2,6 g 9%
  • Suikers 51 g —
  • Natrium 205 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 65 µg 7%
  • Vitamine C 0,6 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 5,7 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,67 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamine B6 0,06 mg 3%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,8 µg 33%

Mineralen

  • Calcium 166 mg 13%
  • IJzer 2,7 mg 15%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalium 370 mg 8%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Koper 0,49 mg 54%
  • Mangaan 0,48 mg 21%
  • Jodium 23 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g5157,2 g61 g27 g
50 g50 g2583,6 g30 g13 g
150 g150 g77311 g91 g40 g
200 g200 g103014 g121 g53 g
250 g250 g128818 g152 g67 g

Vragen over melkchocolade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g melkchocolade?

100 g melkchocolade bevat 515 kcal, met 7,2 g eiwit, 61 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g melkchocolade?

50 g melkchocolade bevat 258 kcal, met 3,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g melkchocolade?

150 g melkchocolade bevat 773 kcal, met 11 g eiwit, 91 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g melkchocolade?

200 g melkchocolade bevat 1030 kcal, met 14 g eiwit, 121 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g melkchocolade?

250 g melkchocolade bevat 1288 kcal, met 18 g eiwit, 152 g koolhydraten en 67 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 31009 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels