Weet wat er op je bord ligt
Macaron
Calorieën en voedingswaarden
gevuld met jam of crème
448
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten57 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 448 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 51 g —
- Natrium 65,5 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6,7 µg 1%
- Vitamine C 2,1 mg 2%
- Vitamine E 5,2 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
Mineralen
- Calcium 81 mg 6%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 79,1 mg 19%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koper 0,3 mg 33%
- Mangaan 0,5 mg 22%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 57 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5,5 g | 28 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 85 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 113 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 141 g | 48 g |
Vragen over Macaron
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaron?
100 g Macaron bevat 448 kcal, met 11 g eiwit, 57 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaron?
50 g Macaron bevat 224 kcal, met 5,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaron?
150 g Macaron bevat 672 kcal, met 17 g eiwit, 85 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaron?
200 g Macaron bevat 896 kcal, met 22 g eiwit, 113 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaron?
250 g Macaron bevat 1120 kcal, met 28 g eiwit, 141 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 23024 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
