Weet wat er op je bord ligt
Luncheon meat
Calorieën en voedingswaarden
in blik
198
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0,1 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 198 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 5,9 g 29%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 14 g | 0,1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 21 g | 0,1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 28 g | 0,2 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 35 g | 0,2 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kip luncheon meat140 kcal / 100 g
- Devon-luncheon meatbewerkt240 kcal / 100 g
- Varkensluncheonmeatin blik334 kcal / 100 g
- Boterhamworst306 kcal / 100 g
- Kalkoen uit blikuit blik147 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt, gepekeld, uit blik184 kcal / 100 g
- Ham in blikregulier, 13% vet226 kcal / 100 g
- Varkensvlees met ham luncheonmeatgemalen, in blik, inclusief spam (hormel)315 kcal / 100 g
- Kalkonvleeswaren147 kcal / 100 g
- Gehakte ham in blikin blik239 kcal / 100 g
Vragen over Luncheon meat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Luncheon meat?
100 g Luncheon meat bevat 198 kcal, met 14 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Luncheon meat?
50 g Luncheon meat bevat 99 kcal, met 7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Luncheon meat?
150 g Luncheon meat bevat 297 kcal, met 21 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Luncheon meat?
200 g Luncheon meat bevat 396 kcal, met 28 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Luncheon meat?
250 g Luncheon meat bevat 495 kcal, met 35 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: BLS (Germany) W872800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels