Weet wat er op je bord ligt
Lamskebab
Calorieën en voedingswaarden
bereid, met toegevoegd vet
268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten4,3 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 268 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 3,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 23 g | 4,3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 2,2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 34 g | 6,5 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 46 g | 8,6 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 57 g | 11 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderkebabgeroosterd, met zout163 kcal / 100 g
- Varkenskebabgemarineerd, bereid, met toegevoegd vet185 kcal / 100 g
- Lamsgebraadvet niet verwijderd, gebakken of geroosterd, met toegevoegd vet261 kcal / 100 g
- Lamsspiesjesin blokjes, gegrild, mager en vet288 kcal / 100 g
- Lamsvlees aan een spies137 kcal / 100 g
- Lamskoteletmager, omhuld, bereid, met toegevoegd vet261 kcal / 100 g
- Kebabvleesbereid, uit een restaurant281 kcal / 100 g
- Lamskotelettengemarineerd, gegrild320 kcal / 100 g
- Lamsvleesbereid, gemiddeld193 kcal / 100 g
- Gemarineerde lamsribgekookt266 kcal / 100 g
Vragen over Lamskebab
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamskebab?
100 g Lamskebab bevat 268 kcal, met 23 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamskebab?
50 g Lamskebab bevat 134 kcal, met 11 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamskebab?
150 g Lamskebab bevat 402 kcal, met 34 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamskebab?
200 g Lamskebab bevat 536 kcal, met 46 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamskebab?
250 g Lamskebab bevat 670 kcal, met 57 g eiwit, 11 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: ausnut F005001 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
