Weet wat er op je bord ligt
Kwarkovenschotel
Calorieën en voedingswaarden
232
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten22 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 232 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 14 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,3 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 26 g | 54 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kwarkgratin met griesmeel143 kcal / 100 g
- Kwarkpudding280 kcal / 100 g
- Appelschotel199 kcal / 100 g
- Kwarkdessertmet zure kersen119 kcal / 100 g
- Vruchtenkwark94 kcal / 100 g
- Kwarkcrème127 kcal / 100 g
- Bloemkoolschotel86 kcal / 100 g
- Chocoladesoufflé292 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel177 kcal / 100 g
- Kwark74 kcal / 100 g
Vragen over Kwarkovenschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwarkovenschotel?
100 g Kwarkovenschotel bevat 232 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwarkovenschotel?
50 g Kwarkovenschotel bevat 116 kcal, met 5,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwarkovenschotel?
150 g Kwarkovenschotel bevat 348 kcal, met 16 g eiwit, 32 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwarkovenschotel?
200 g Kwarkovenschotel bevat 464 kcal, met 21 g eiwit, 43 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwarkovenschotel?
250 g Kwarkovenschotel bevat 580 kcal, met 26 g eiwit, 54 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y880853 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
