Weet wat er op je bord ligt
Kruidensaus
Calorieën en voedingswaarden
van bechamelsaus
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten5,4 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 5,4 g 2%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,5 g | 5,4 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,3 g | 2,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,8 g | 8,1 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6,3 g | 14 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kruidensaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kruidensaus?
100 g Kruidensaus bevat 88 kcal, met 2,5 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kruidensaus?
50 g Kruidensaus bevat 44 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kruidensaus?
150 g Kruidensaus bevat 132 kcal, met 3,8 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kruidensaus?
200 g Kruidensaus bevat 176 kcal, met 5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kruidensaus?
250 g Kruidensaus bevat 220 kcal, met 6,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) X324253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
