Weet wat er op je bord ligt
Groentesaus
Calorieën en voedingswaarden
van bechamelsaus
57
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten4,8 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 57 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2 g | 4,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 2,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,9 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,9 g | 9,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,9 g | 12 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Groentesaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesaus?
100 g Groentesaus bevat 57 kcal, met 2 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesaus?
50 g Groentesaus bevat 29 kcal, met 1 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesaus?
150 g Groentesaus bevat 86 kcal, met 2,9 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesaus?
200 g Groentesaus bevat 114 kcal, met 3,9 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesaus?
250 g Groentesaus bevat 143 kcal, met 4,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) X323353 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
