Weet wat er op je bord ligt
Roomsaus
Calorieën en voedingswaarden
van bruine basissaus
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten5,3 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1,2 g | 5,3 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,6 g | 2,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1,9 g | 8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 2,5 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 3,1 g | 13 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zure roomsausmet crème fraîche139 kcal / 100 g
- Zoete roomsaus252 kcal / 100 g
- Roomsaus met peterselie150 kcal / 100 g
- Witte basissausmet room158 kcal / 100 g
- Romige hamssausvan witte basissaus met room153 kcal / 100 g
- Botersausmet room630 kcal / 100 g
- Tomatensausmet room134 kcal / 100 g
- Bechamelsausmet room178 kcal / 100 g
- Witte sausmet bouillon en room103 kcal / 100 g
- Paprikaroomsausvan bruine basissaus90 kcal / 100 g
Vragen over Roomsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomsaus?
100 g Roomsaus bevat 97 kcal, met 1,2 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomsaus?
50 g Roomsaus bevat 49 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomsaus?
150 g Roomsaus bevat 146 kcal, met 1,9 g eiwit, 8 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roomsaus?
200 g Roomsaus bevat 194 kcal, met 2,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roomsaus?
250 g Roomsaus bevat 243 kcal, met 3,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) X330563 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
