Weet wat er op je bord ligt
Komkommer-uiensalade
Calorieën en voedingswaarden
zonder olie, ongezouten
19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten2,9 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 19 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Komkommersaladezonder olie, ongezouten10 kcal / 100 g
- Chayote-uiensaladezonder olie, ongezouten21 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, zonder olie, zonder zout20 kcal / 100 g
- Groente-fruitsaladezonder olie, ongezouten23 kcal / 100 g
- Radijssaladezonder olie, ongezouten14 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, met ui, zonder olie, ongezouten24 kcal / 100 g
- Salade van witte uigekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten59 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, met ui, zonder olie, ongezouten31 kcal / 100 g
- Salade met geroosterde groentenzonder olie, zonder zout54 kcal / 100 g
- Krulsla-saladezonder olie, ongezouten10 kcal / 100 g
Vragen over Komkommer-uiensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Komkommer-uiensalade?
100 g Komkommer-uiensalade bevat 19 kcal, met 1 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Komkommer-uiensalade?
50 g Komkommer-uiensalade bevat 10 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Komkommer-uiensalade?
150 g Komkommer-uiensalade bevat 29 kcal, met 1,5 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Komkommer-uiensalade?
200 g Komkommer-uiensalade bevat 38 kcal, met 2 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Komkommer-uiensalade?
250 g Komkommer-uiensalade bevat 48 kcal, met 2,5 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: tbca BRC0532B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
