Weet wat er op je bord ligt
Ivy-gourd
Calorieën en voedingswaarden
klein
19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten2,4 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 19 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 3,3 g 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,8 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,4 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,1 g | 6 g | 0,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ivy-gourd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ivy-gourd?
100 g Ivy-gourd bevat 19 kcal, met 1,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ivy-gourd?
50 g Ivy-gourd bevat 10 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ivy-gourd?
150 g Ivy-gourd bevat 29 kcal, met 1,8 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ivy-gourd?
200 g Ivy-gourd bevat 38 kcal, met 2,4 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ivy-gourd?
250 g Ivy-gourd bevat 48 kcal, met 3,1 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Bron: IFCT (India) D055 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
