Weet wat er op je bord ligt

Inktvis

Calorieën en voedingswaarden

gepaneerd, van een afhaalzaak, gefrituurd

296

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten16 g

Vet17 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	296	18 g	16 g	17 g
50 g	50 g	148	9,2 g	8,2 g	8,6 g
150 g	150 g	444	28 g	25 g	26 g
200 g	200 g	592	37 g	33 g	34 g
250 g	250 g	740	46 g	41 g	43 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Inktvis?

100 g Inktvis bevat 296 kcal, met 18 g eiwit, 16 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Inktvis?

50 g Inktvis bevat 148 kcal, met 9,2 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Inktvis?

150 g Inktvis bevat 444 kcal, met 28 g eiwit, 25 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Inktvis?

200 g Inktvis bevat 592 kcal, met 37 g eiwit, 33 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Inktvis?

250 g Inktvis bevat 740 kcal, met 46 g eiwit, 41 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: ausnut F008824 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels