Weet wat er op je bord ligt

ingelegde pompoen

Calorieën en voedingswaarden

uitgelekt

112

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1 g

Koolhydraten24 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	112	1 g	24 g	0,1 g
50 g	50 g	56	0,5 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	168	1,6 g	36 g	0,2 g
200 g	200 g	224	2,1 g	48 g	0,2 g
250 g	250 g	280	2,6 g	61 g	0,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ingelegde pompoen?

100 g ingelegde pompoen bevat 112 kcal, met 1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ingelegde pompoen?

50 g ingelegde pompoen bevat 56 kcal, met 0,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ingelegde pompoen?

150 g ingelegde pompoen bevat 168 kcal, met 1,6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g ingelegde pompoen?

200 g ingelegde pompoen bevat 224 kcal, met 2,1 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g ingelegde pompoen?

250 g ingelegde pompoen bevat 280 kcal, met 2,6 g eiwit, 61 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: BLS (Germany) G581802 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels