Weet wat er op je bord ligt
Cookies, coconut, industrially produced
Calorieën en voedingswaarden
421
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten49 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 421 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 16 g 81%
- Vezels 5,6 g 20%
- Suikers 46 g —
- Natrium 54,5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 170 µg 19%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9,1 mg 2%
Mineralen
- Calcium 140 mg 11%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Seleen 2,7 µg 5%
- Jodium 18 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,5 g | 49 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,2 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6,7 g | 73 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 843 | 8,9 g | 97 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 11 g | 122 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Industrially produced oat flakes cookies511 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
- American inspired cookie502 kcal / 100 g
- Pastry coco macaroon455 kcal / 100 g
- Biscuit sweet pepper nuts danish tradition industrially produced469 kcal / 100 g
Vragen over Cookies, coconut, industrially produced
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cookies, coconut, industrially produced?
100 g Cookies, coconut, industrially produced bevat 421 kcal, met 4,5 g eiwit, 49 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cookies, coconut, industrially produced?
50 g Cookies, coconut, industrially produced bevat 211 kcal, met 2,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cookies, coconut, industrially produced?
150 g Cookies, coconut, industrially produced bevat 632 kcal, met 6,7 g eiwit, 73 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cookies, coconut, industrially produced?
200 g Cookies, coconut, industrially produced bevat 843 kcal, met 8,9 g eiwit, 97 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cookies, coconut, industrially produced?
250 g Cookies, coconut, industrially produced bevat 1053 kcal, met 11 g eiwit, 122 g koolhydraten en 55 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1580 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
