Weet wat er op je bord ligt
Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type
Calorieën en voedingswaarden
450
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten67 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 450 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 7,1 g 36%
- Vezels 3,6 g 13%
- Suikers 18 g —
- Natrium 519 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 2,3 µg 8%
- Folaat (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 27,2 mg 5%
Mineralen
- Calcium 25,9 mg 2%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 29,6 mg 7%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,7 mg 30%
- Seleen 3,2 µg 6%
- Jodium 2,4 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7,1 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 11 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 14 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1126 | 18 g | 166 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Biscuit coarse grain with fruit and vegetables417 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet448 kcal / 100 g
- Petit beurre wholemeal cookie426 kcal / 100 g
- Bruin volkoren biscuitbruin/volkoren459 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Volkoren biscuitkoekje462 kcal / 100 g
- Volkorenkoekje522 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Volkoren biscuit met toegevoegde granenhartig420 kcal / 100 g
Vragen over Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
100 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type bevat 450 kcal, met 7,1 g eiwit, 67 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
50 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type bevat 225 kcal, met 3,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
150 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type bevat 675 kcal, met 11 g eiwit, 100 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
200 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type bevat 900 kcal, met 14 g eiwit, 133 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
250 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type bevat 1126 kcal, met 18 g eiwit, 166 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1115 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
