Weet wat er op je bord ligt
Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables
Calorieën en voedingswaarden
417
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten62 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 417 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 62 g 22%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 6,1 g 22%
- Suikers 23 g —
- Natrium 401 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Biotine (B7) 4,9 µg 16%
- Folaat (B9) 30 µg 8%
Mineralen
- Calcium 96 mg 7%
- IJzer 2,6 mg 14%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,21 mg 24%
- Mangaan 0,9 mg 39%
- Seleen 3,9 µg 7%
- Jodium 5,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8,5 g | 62 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 4,3 g | 31 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 13 g | 93 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 17 g | 124 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1042 | 21 g | 155 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
100 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables bevat 417 kcal, met 8,5 g eiwit, 62 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
50 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables bevat 208 kcal, met 4,3 g eiwit, 31 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
150 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables bevat 625 kcal, met 13 g eiwit, 93 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
200 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables bevat 834 kcal, met 17 g eiwit, 124 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
250 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables bevat 1042 kcal, met 21 g eiwit, 155 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1595 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
