Weet wat er op je bord ligt

Pastry, coco macaroon

Calorieën en voedingswaarden

455
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten38 g
Vet28 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 455 kcal —
  • Eiwit 6,9 g 14%
  • Koolhydraten 38 g 14%
  • Vet 28 g 36%
  • Verzadigd vet 27 g 135%
  • Vezels 12 g 41%
  • Suikers 38 g —
  • Natrium 62 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,9 mg 6%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 9,1 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 39 mg 9%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 310 mg 7%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Seleen 7 µg 13%
  • Jodium 7 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4556,9 g38 g28 g
50 g50 g2283,5 g19 g14 g
150 g150 g68310 g57 g42 g
200 g200 g91114 g75 g56 g
250 g250 g113917 g94 g71 g

Vragen over Pastry, coco macaroon

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pastry, coco macaroon?

100 g Pastry, coco macaroon bevat 455 kcal, met 6,9 g eiwit, 38 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pastry, coco macaroon?

50 g Pastry, coco macaroon bevat 228 kcal, met 3,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pastry, coco macaroon?

150 g Pastry, coco macaroon bevat 683 kcal, met 10 g eiwit, 57 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pastry, coco macaroon?

200 g Pastry, coco macaroon bevat 911 kcal, met 14 g eiwit, 75 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pastry, coco macaroon?

250 g Pastry, coco macaroon bevat 1139 kcal, met 17 g eiwit, 94 g koolhydraten en 71 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 504 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels