Weet wat er op je bord ligt
Cream pastry, cream puff
Calorieën en voedingswaarden
324
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten25 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 324 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 14 g 71%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 13 g —
- Natrium 111 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 134 µg 15%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Choline 37,1 mg 7%
Mineralen
- Calcium 47 mg 4%
- IJzer 0,62 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,39 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 4,1 g | 25 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 6,1 g | 37 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 8,1 g | 50 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 811 | 10 g | 62 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cream pastry, cream puff
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cream pastry, cream puff?
100 g Cream pastry, cream puff bevat 324 kcal, met 4,1 g eiwit, 25 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cream pastry, cream puff?
50 g Cream pastry, cream puff bevat 162 kcal, met 2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cream pastry, cream puff?
150 g Cream pastry, cream puff bevat 486 kcal, met 6,1 g eiwit, 37 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cream pastry, cream puff?
200 g Cream pastry, cream puff bevat 648 kcal, met 8,1 g eiwit, 50 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cream pastry, cream puff?
250 g Cream pastry, cream puff bevat 811 kcal, met 10 g eiwit, 62 g koolhydraten en 57 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 827 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
