Weet wat er op je bord ligt

Hush puppies

Calorieën en voedingswaarden

fastfood, bijgerecht

296
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten37 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 296 kcal —
  • Eiwit 6,2 g 12%
  • Koolhydraten 37 g 14%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 2,6 g 13%
  • Vezels 2,9 g 10%
  • Suikers 3,8 g —
  • Natrium 813 mg 35%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 3,4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folaat (B9) 143 µg 36%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 11,6 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 100 mg 8%
  • IJzer 2,6 mg 14%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 410 mg 33%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Koper 0,15 mg 16%
  • Mangaan 0,41 mg 18%
  • Seleen 26,2 µg 48%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2966,2 g37 g13 g
50 g50 g1483,1 g19 g6,6 g
150 g150 g4449,2 g56 g20 g
200 g200 g59212 g75 g27 g
250 g250 g74015 g93 g33 g

Vragen over Hush puppies

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hush puppies?

100 g Hush puppies bevat 296 kcal, met 6,2 g eiwit, 37 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hush puppies?

50 g Hush puppies bevat 148 kcal, met 3,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hush puppies?

150 g Hush puppies bevat 444 kcal, met 9,2 g eiwit, 56 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hush puppies?

200 g Hush puppies bevat 592 kcal, met 12 g eiwit, 75 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hush puppies?

250 g Hush puppies bevat 740 kcal, met 15 g eiwit, 93 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4655 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels