Weet wat er op je bord ligt

Goat cheese, in brine, 20-25%

Calorieën en voedingswaarden

266
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet23 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 266 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 23 g 29%
  • Verzadigd vet 14 g 68%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 915 mg 40%
  • Cholesterol 76,4 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 235 µg 26%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,32 µg 2%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Biotine (B7) 5,1 µg 17%
  • Folaat (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%
  • Choline 15,4 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 189 mg 14%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 8,9 mg 2%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Kalium 39,1 mg 1%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 10,1 µg 18%
  • Jodium 35,5 µg 24%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337,5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Vragen over Goat cheese, in brine, 20-25%

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

100 g Goat cheese, in brine, 20-25% bevat 266 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

50 g Goat cheese, in brine, 20-25% bevat 133 kcal, met 7,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

150 g Goat cheese, in brine, 20-25% bevat 399 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

200 g Goat cheese, in brine, 20-25% bevat 532 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

250 g Goat cheese, in brine, 20-25% bevat 665 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 57 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1776 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels