Weet wat er op je bord ligt

Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Calorieën en voedingswaarden

259
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0,2 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 259 kcal —
  • Eiwit 17 g 35%
  • Koolhydraten 0,2 g 0%
  • Vet 20 g 26%
  • Verzadigd vet 13 g 65%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,2 g —
  • Natrium 1057 mg 46%
  • Cholesterol 63 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 205 µg 23%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,21 µg 1%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Vitamine K 26,4 µg 22%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folaat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamine B12 1,1 µg 47%
  • Choline 15,4 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 220 mg 17%
  • IJzer 0,07 mg 0%
  • Magnesium 8,3 mg 2%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalium 34,4 mg 1%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koper 0,03 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 8,8 µg 16%
  • Jodium 12 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25917 g0,2 g20 g
50 g50 g1298,7 g0,1 g10 g
150 g150 g38826 g0,3 g31 g
200 g200 g51835 g0,4 g41 g
250 g250 g64744 g0,5 g51 g

Vragen over Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

100 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm bevat 259 kcal, met 17 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

50 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm bevat 129 kcal, met 8,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

150 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm bevat 388 kcal, met 26 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

200 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm bevat 518 kcal, met 35 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

250 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm bevat 647 kcal, met 44 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 51 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 73 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels