Weet wat er op je bord ligt
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm
Calorieën en voedingswaarden
297
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0,2 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 297 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 16 g 81%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 1057 mg 46%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 233 µg 26%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,26 µg 1%
- Vitamine E 0,64 mg 4%
- Vitamine K 22,2 µg 19%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,45 mg 35%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotheenzuur (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folaat (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 1,1 µg 47%
- Choline 15,4 mg 3%
Mineralen
- Calcium 220 mg 17%
- IJzer 0,18 mg 1%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 5,9 µg 11%
- Jodium 10,4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 17 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,7 g | 0,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 445 | 26 g | 0,2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 593 | 35 g | 0,3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 742 | 44 g | 0,4 g | 63 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
100 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm bevat 297 kcal, met 17 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
50 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm bevat 148 kcal, met 8,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
150 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm bevat 445 kcal, met 26 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
200 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm bevat 593 kcal, met 35 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
250 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm bevat 742 kcal, met 44 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 63 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1243 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
