Weet wat er op je bord ligt

Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.

Calorieën en voedingswaarden

343
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0,1 g
Vet30 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 343 kcal —
  • Eiwit 19 g 39%
  • Koolhydraten 0,1 g 0%
  • Vet 30 g 38%
  • Verzadigd vet 19 g 96%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,1 g —
  • Natrium 1470 mg 64%
  • Cholesterol 97 mg 32%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 273 µg 30%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,29 µg 1%
  • Vitamine E 0,75 mg 5%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,7 mg 35%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folaat (B9) 70 µg 18%
  • Vitamine B12 1,2 µg 51%
  • Choline 15,4 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 620 mg 48%
  • IJzer 0,14 mg 1%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 380 mg 30%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 7 µg 13%
  • Jodium 9 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g34319 g0,1 g30 g
50 g50 g1729,7 g0,1 g15 g
150 g150 g51529 g0,2 g44 g
200 g200 g68739 g0,2 g59 g
250 g250 g85948 g0,3 g74 g

Vragen over Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

100 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. bevat 343 kcal, met 19 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

50 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. bevat 172 kcal, met 9,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

150 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. bevat 515 kcal, met 29 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

200 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. bevat 687 kcal, met 39 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 59 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

250 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. bevat 859 kcal, met 48 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 74 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 136 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels