Weet wat er op je bord ligt
Gestreepte pangasius
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken, in de pan
89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 89 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meerval en zeewolfzonder vet gebakken in de pan97 kcal / 100 g
- Europese meervalzonder vet gebakken, in de pan139 kcal / 100 g
- Kabeljauwgebakken zonder vet, in de pan93 kcal / 100 g
- Zalmin de pan gebakken zonder vet208 kcal / 100 g
- Gebakken zeeduivelgebakken zonder vet, in pan79 kcal / 100 g
- Harderzonder vet gebakken (in de pan)126 kcal / 100 g
- Pelamidegebakken zonder vet, in koekenpan162 kcal / 100 g
- Forelzonder vet gebakken, in de pan181 kcal / 100 g
- Mulgebakken zonder vet, in de pan116 kcal / 100 g
- Scholzonder vet gebakken, in de pan90 kcal / 100 g
Vragen over Gestreepte pangasius
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gestreepte pangasius?
100 g Gestreepte pangasius bevat 89 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gestreepte pangasius?
50 g Gestreepte pangasius bevat 45 kcal, met 8,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gestreepte pangasius?
150 g Gestreepte pangasius bevat 134 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gestreepte pangasius?
200 g Gestreepte pangasius bevat 178 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gestreepte pangasius?
250 g Gestreepte pangasius bevat 223 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) T507182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
