Weet wat er op je bord ligt
Geribde sponskomkommer
Calorieën en voedingswaarden
gladde schil
15
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten2,2 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 15 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,9 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,5 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,5 g | 5,6 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Geribde sponskomkommer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geribde sponskomkommer?
100 g Geribde sponskomkommer bevat 15 kcal, met 1 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geribde sponskomkommer?
50 g Geribde sponskomkommer bevat 8 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geribde sponskomkommer?
150 g Geribde sponskomkommer bevat 23 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geribde sponskomkommer?
200 g Geribde sponskomkommer bevat 30 kcal, met 2 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geribde sponskomkommer?
250 g Geribde sponskomkommer bevat 38 kcal, met 2,5 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: IFCT (India) D069 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
