Weet wat er op je bord ligt
Gemengde babygraan
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 399 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 6,7 g 24%
- Suikers 27 g —
- Natrium 33 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 58,3 mg 65%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,2 mg 28%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavine (B2) 1,3 mg 103%
- Niacine (B3) 15 mg 94%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamine B6 1,2 mg 69%
- Folaat (B9) 167 µg 42%
- Vitamine B12 5 µg 208%
- Choline 23,2 mg 4%
Mineralen
- Calcium 800 mg 62%
- IJzer 30 mg 167%
- Magnesium 100 mg 24%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalium 467 mg 10%
- Zink 10,7 mg 97%
- Koper 0,33 mg 37%
- Seleen 25,9 µg 47%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 6,7 g | 72 g | 6,7 g |
| 1 portie | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 2 porties | 5 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,3 g |
| ½ portie | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porties | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 4 porties | 10 g | 40 | 0,7 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 10 g | 107 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 13 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 17 g | 179 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Droge meergranen babygranen396 kcal / 100 g
- Droge meergranen babygranen met fruit372 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren baby-ontbijtgranendroog, verrijkt407 kcal / 100 g
- Gemengde granenbabyvoedingmet toegevoegde vitaminen en mineralen400 kcal / 100 g
- Meergranen babygranenbereid met flesvoeding of moedermelk167 kcal / 100 g
- Gemengde babygranen met banaandroog391 kcal / 100 g
- Babyvoeding droge verrijkte gerstepap376 kcal / 100 g
- Babyvoeding droge gerstepap met melkpoeder384 kcal / 100 g
- Rijstbabyvoedingbabyvoeding, met melkpoeder en fruit, droog404 kcal / 100 g
- Tarwe babygraanbabyvoeding, granen, tarwe, met melkpoeder en fruit, droog404 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde babygraan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde babygraan?
100 g Gemengde babygraan bevat 399 kcal, met 6,7 g eiwit, 72 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (2,5 g) Gemengde babygraan?
1 portie (2,5 g) Gemengde babygraan bevat 10 kcal, met 0,2 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (5 g) Gemengde babygraan?
2 porties (5 g) Gemengde babygraan bevat 20 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (1,3 g) Gemengde babygraan?
½ portie (1,3 g) Gemengde babygraan bevat 5 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (7,5 g) Gemengde babygraan?
3 porties (7,5 g) Gemengde babygraan bevat 30 kcal, met 0,5 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (10 g) Gemengde babygraan?
4 porties (10 g) Gemengde babygraan bevat 40 kcal, met 0,7 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde babygraan?
50 g Gemengde babygraan bevat 200 kcal, met 3,3 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde babygraan?
150 g Gemengde babygraan bevat 599 kcal, met 10 g eiwit, 107 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170964 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
