Weet wat er op je bord ligt

Gehaktburgers

Calorieën en voedingswaarden

gemalen, met ingelegde rode biet en komkommer, gebakken, huisgemaakt, bijv. biff à la Lindström

148

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten6,1 g

Vet8,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	148	12 g	6,1 g	8,1 g
50 g	50 g	74	6,2 g	3,1 g	4,1 g
150 g	150 g	222	19 g	9,2 g	12 g
200 g	200 g	296	25 g	12 g	16 g
250 g	250 g	370	31 g	15 g	20 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehaktburgers?

100 g Gehaktburgers bevat 148 kcal, met 12 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehaktburgers?

50 g Gehaktburgers bevat 74 kcal, met 6,2 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehaktburgers?

150 g Gehaktburgers bevat 222 kcal, met 19 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehaktburgers?

200 g Gehaktburgers bevat 296 kcal, met 25 g eiwit, 12 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehaktburgers?

250 g Gehaktburgers bevat 370 kcal, met 31 g eiwit, 15 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: slv 1105 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels