Weet wat er op je bord ligt
Eierpasta
Calorieën en voedingswaarden
tarwebloem, gekookt, uitgelekt
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten29 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 29 g 11%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 0 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,48 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 28 mg 1%
- Zink 0,45 mg 4%
- Seleen 4,9 µg 9%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,9 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,6 g | 43 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 58 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 72 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Verse eierpastarauw283 kcal / 100 g
- Gedroogde eierpastagekookt in gedestilleerd water, zonder zout123 kcal / 100 g
- Witte eierpastagekookt124 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastagekookt125 kcal / 100 g
- Spelt-eierpastagekookt139 kcal / 100 g
- Eiernoedelsgedroogd, verrijkt384 kcal / 100 g
- Pasta met ei en botertarwe, gekookt, ongezouten159 kcal / 100 g
- Groentepastatarwebloem, gekookt, uitgelekt151 kcal / 100 g
- Eivrije pastagekookt in gezouten water (zonder gejodeerd zout)158 kcal / 100 g
- Tarwe-eiernoedelsgekookt, uitgelekt166 kcal / 100 g
Vragen over Eierpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eierpasta?
100 g Eierpasta bevat 146 kcal, met 5,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eierpasta?
50 g Eierpasta bevat 73 kcal, met 2,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eierpasta?
150 g Eierpasta bevat 219 kcal, met 8,6 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eierpasta?
200 g Eierpasta bevat 292 kcal, met 12 g eiwit, 58 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eierpasta?
250 g Eierpasta bevat 365 kcal, met 14 g eiwit, 72 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) E118 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
